{"id":2800,"date":"2026-07-01T11:51:09","date_gmt":"2026-07-01T09:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/web.infn.it\/CRALfrascati\/?p=2800"},"modified":"2026-07-01T11:52:01","modified_gmt":"2026-07-01T09:52:01","slug":"regolamento-sezione-posturale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.infn.it\/CRALfrascati\/regolamento-sezione-posturale\/","title":{"rendered":"REGOLAMENTO SEZIONE POSTURALE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ginnastica posturale si pone l\u2019obiettivo di rieducare l\u2019apparato muscolo-scheletrico dell\u2019individuo non solo ad una maggiore mobilit\u00e0, ma a riprogrammare gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravit\u00e0 e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario. Ci offre strumenti utili per riconquistare un corpo efficiente, in grado di assumere senza dolore diverse posizioni, e ci conduce ad una rieducazione del corpo in sintonia con l\u2019evoluzione della mente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Sezione Posturale utilizza la sala polivalente del CRAL INFN, presso l\u2019edificio n. 33 \u201cCentro Servizi\u201d. Il corso, che inizia ad ottobre di ciascun anno e termina a maggio\/giugno dell\u2019anno successivo, ha cadenza settimanale, in queste giornate e orari:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">il <strong>marted\u00ec<\/strong> alle <em>17,00<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">oppure alle <em>18,00<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">il <strong>gioved\u00ec<\/strong> alle <em>16,00<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">e il numero massimo di partecipanti per ogni corso \u00e8 di 6 persone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019insegnante \u00e8 Stefania Annino, fisioterapista specializzata in Riarmonizzazione Statica Globale (e con esperienza dal 1992), che ha esercitato c\/o l\u2019Ospedale San Giovanni Battista \u2013 Ordine di Malta fino a dicembre 2025, dove ha coordinato il servizio riabilitativo dell\u2019Unit\u00e0 di Risveglio (post uscita dal coma per traumi cerebrali da incidenti e da altro).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il materiale messo a disposizione \u00e8 il seguente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rotoli in polietilene<\/li>\n\n\n\n<li>Palle ginniche<\/li>\n\n\n\n<li>Palline con punte rigide<\/li>\n\n\n\n<li>Palloni<\/li>\n\n\n\n<li>Tavolette Propriocettive<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per poter frequentare il corso \u00e8 necessario essere in possesso della tessera del CRAL INFN\/FITeL.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per ogni informazione rivolgersi a Maria Rosaria Ludovici<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-purple-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"mailto:mludovic@lnf.infn.it\">CONTATTA LA RESPONSABILE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ginnastica posturale si pone l\u2019obiettivo di rieducare l\u2019apparato muscolo-scheletrico dell\u2019individuo non solo ad una maggiore mobilit\u00e0, ma a riprogrammare gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravit\u00e0 e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario. 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